Comidas

 

DESAYUNO 🍞🍳 Bueno, aprovecho este post para darles un fresquito… Muchas me preguntan que si tengo menús para cambiarle las comidas a las niñas… ¿Ustedes hacen eso? ¿Tienen más de 20 menús? Creo que las mamás del común (como yo), que no lo hacemos tan bien en la cocina, tenemos 1 ó 2 desayunos, y si mucho, el fin de semana innovamos. ¿De dónde sale la necesidad de variar la comida de los hijos constantemente? Queremos tener 70 opciones de almuerzo “para que no se cansen” pero en realidad los adultos no nos cansamos de 5 platos que van variando… ¿? ¿Si me entienden? Creo que la comida de los hijos no debe ser una presión más para los padres. Nos han metido el cuento de mercar distinto, preparar distinto, yo por lo menos no hago eso. Quisiera que mis hijas aprendieran a comer como yo, y entonces al tomar esa decisión, me tocó limpiar de cierta manera mi alimentación para que fuera la mejor para la familia. Pero no incurro en gastos extra ni me estreso porque ellas aprendan a comer 15 frutas distintas porque en realidad yo me muevo entre 6 y 8. No me niego a que prueben, en alguna circunstancia, cosas nuevas: me gusta. Pero no me complico buscando menús y preparaciones en internet que yo jamás haría para mí. En mi casa todos los días desayunamos huevo, arepa o galletas integrales, queso y jugo de naranja. Basta con variar la preparación de cada uno de los ítems para tener al menos 100 combinaciones, y no estoy incitando a la flojera. Rico aprender cosas nuevas, ojalá pudiera yo volverme una crack en la cocina, pero no me queda tiempo, y quiero que todas las mamás que de alguna manera le huyen a la cocina, como yo, no se sientan frustradas por repetir constantemente los menús con sus hijos. En mi casa, si mucho, hay 5 menús (1 para cada día de la semana) y ya, y nos encanta cada uno de ellos y no nos cansa. Los fines de semana tratamos de innovar pero a ver, jajaja, la “innovación” es pues unas tostadas francesas, como las de la foto 🤣😂, cero complique.

Comidas 2

Admiración total a las súper cocineras y su creatividad…
#MamasConAmor

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-Abogada de la UPB, Medellín, Colombia 2013 -Curso introductorio a la Psicología y Psicología de la Memoria, Salamanca, España, 2011 -Diplomado en Trastornos del Comportamiento en la infancia y adolescencia, Universidad CES, Medellín, Colombia 2014 -Taller en Disciplina Positiva para Padres, Medellín, Colombia, 2015 -Taller en Disciplina Positiva para Parejas con Jane Nelsen, Lima Perú, 2016 -Certificación en Disciplina Positiva para Padres, Medellín, Colombia 2017

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